Entradas por Carlos Lázaro

Adelgazar con entrenamiento funcional y nutrición

No sé si ha leído últimamente en los periódicos, o en internet, las últimas tendencias sobre bajar de peso de manera controlada, eficaz y eficiente. Cada vez son más los adeptos a estas disciplinas que permiten adelgazar mediante entrenamiento funcional y una adecuada nutrición personalizada. ¿Por qué un programa de ejercicios debe incluir una nutrición […]