Beneficios del CBD en deportistas

Aumenta tu vitalidad y desempeño físico. Transforma tus sesiones de entrenamiento por completo. El CBD se convierte en tu aliado ideal para el deporte, gracias a sus propiedades antiinflamatorias que ayudan a prevenir las molestias del post entreno, aliviar dolores y tratar contracturas musculares. Tanto atletas de élite como aficionados de diversas disciplinas ya han experimentado los beneficios del CBD. Sin riesgos, sin efectos secundarios, y respaldado por la aprobación de la Agencia Mundial Antidopaje. ¡Quédate y sabrás los beneficios del CBD en los deportistas!

¿Qué es el CBD?

El cannabidiol (CBD) es uno de los casi 120 cannabinoides presentes en la planta de marihuana. Destaca como el compuesto no psicoactivo más estudiado y reconocido, lo que permite teorizar sobre diversas aplicaciones medicinales, especialmente en el ámbito deportivo, tanto durante el entrenamiento como en la fase de recuperación.

De hecho, varios deportistas de élite, como Michael Phelps, Usain Bolt o Karl-Anthony Towns, han reconocido el consumo de CBD como parte de sus rutinas de recuperación post-entrenamiento. Estos atletas de renombre lo incorporan a sus vidas para relajar los músculos, aliviar el dolor y disfrutar de un sueño reparador, entre otros beneficios.

Ventajas que ofrece el CBD en los deportistas

El CBD ha evolucionado notablemente, ganando aceptación incluso entre médicos escépticos, y hoy en día se considera en muchos casos un nuevo fármaco. Sus beneficios en condiciones como la epilepsia, la ansiedad e incluso la enfermedad de Parkinson son innegables, lo que destaca la utilidad del CBD en diversas patologías.

Cuando aplicamos estas propiedades al ámbito deportivo, nos encontramos con un compuesto que facilita una recuperación más rápida de los músculos, reduce el dolor y las molestias post-sesión de entrenamiento, y se ha demostrado beneficioso para mejorar el rendimiento físico. El CBD no solo despliega su importancia después del ejercicio, sino que también favorece la concentración durante el mismo, gracias a su acción en el sistema cannabinoide, específicamente en los receptores TRPV1, TRPV2 y TRPA1, vinculados a los neurotransmisores del dolor.

Por ende, estas propiedades del CBD pueden ser de gran ayuda para los deportistas en diversos aspectos:

Reducción del estrés

• El CBD modifica los niveles de cortisol en el cuerpo, brindando control sobre la ansiedad y el estrés, permitiendo un rendimiento óptimo en cada sesión de entrenamiento o competición.

Potenciación y aceleración de la recuperación

• Después de una actividad física intensa, es común experimentar rigidez, fatiga o dolor muscular. La aplicación de CBD contribuye a disminuir esas sensaciones y mejora el sueño reparador, crucial para una recuperación completa.
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Mejora del rendimiento

• El CBD no solo beneficia la recuperación tras acabar el entrenamiento, sino que, aplicado antes del mismo, se ha comprobado que incrementa el rendimiento y la resistencia física. Destacar que siempre es importante llevar la rutina de entrenamiento de la mano de entrenador personal.
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Estímulo al crecimiento de huesos y músculos

• La formación y crecimiento muscular en el cuerpo humano puede ser desafiante, pero se ha demostrado que el CBD actúa como un principio anti catabólico, favoreciendo la creación muscular y dificultando su reducción.
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¿Es seguro que los deportistas utilicen CBD?

Sí, en general, el CBD es considerado seguro, ya que no produce efectos intoxicantes como el THC, otro compuesto principal del cannabis. No obstante, es crucial tener en cuenta que el CBD puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que se recomienda consultar a un médico antes de comenzar su uso.

¿Cuál es la mejor manera de utilizar el CBD para lograr resultados óptimos?

El CBD puede ser ingerido de diversas maneras, ya sea en forma de aceite, pastillas, gomitas o crema diseñada para deportistas. La eficacia de su uso varía según el individuo y sus necesidades específicas. Antes de comenzar a utilizar CBD, es fundamental hablar con un profesional de la salud y seguir las indicaciones del producto.

Uso legal del CBD en el deporte de élite

Aunque el CBD está autorizado en la mayoría de las ligas deportivas profesionales internacionales, como la NBA, NFL y UFC, algunas ligas podrían tener limitaciones en el uso de CBD y otros productos derivados del cannabis. Por lo tanto, es crucial revisar las normativas específicas de la liga antes de emplear CBD.

Te dejamos un video de nuestro canal de YouTube Método Lázaro sobre el descanso es clave para el crecimiento muscular. No subestimes su importancia.