Bloqueadores de grasa ¿Funcionan?
29 de diciembre de 2022
Un bloqueador de grasas es un suplemento dietético que evita que nuestro cuerpo absorba las grasas de los alimentos. De esta forma, estos suplementos nutricionales “bloquean” la absorción de grandes cantidades de grasa de los alimentos y así reducen la obesidad. Bloqueadores de grasa ¿Funcionan? en este articulo te lo explicare
¿Qué son los bloqueadores de grasa?
Esta es una gran diferencia con respecto a otros suplementos para bajar de peso como los quemadores de grasa o la L-carnitina; la grasa no se acumula en nuestro organismo porque no se absorbe. Son el sustituto perfecto para las obligaciones sociales que inevitablemente tendremos que cumplir, por lo que no es de extrañar que sean un tónico navideño.
Beneficios de los bloqueadores de grasa
Favorece la pérdida de peso y mejora la composición corporal
Reduce el apetito: los captadores de grasa hacen que comas grandes cantidades de comida y proporcionan una sensación de saciedad
Pueden ayudarlo a controlar mejor la ansiedad por los alimentos: estos suplementos pueden darle permiso para comer alimentos que otras dietas prohíben. Para una pérdida de peso más rápida, se pueden combinar con otros suplementos nutricionales, como los mencionados quemagrasas o la L-carnitina.
Bloqueadores de carbohidratos
Los bloqueadores de carbohidratos son muy similares a los aglutinantes de grasas. Funcionan exactamente igual, solo que absorben los carbohidratos de los alimentos y evitan que se descompongan en azúcar. Es muy común encontrar suplementos que sean tanto bloqueadores de carbohidratos como de grasas.
Puedes lograr un increíble efecto bloqueador simplemente tomando dos tabletas de Vitobest Total Blocker media hora antes de tu comida principal. Este complemento se puede combinar con otros productos alimenticios como los quemagrasas.
Analizaremos qué son, cómo funcionan y la eficacia de los suplementos llamados bloqueadores de grasa.
La búsqueda del cuerpo perfecto es interminable, especialmente para nosotras, las mujeres, aunque los hombres están entrando cada vez más en esta compañía de verse y sentirse bien.
Una estricta rutina de ejercicios y una dieta por sí sola no son suficientes para deshacerse de los kilos de más.
Existen suplementos nutricionales que pueden ayudarnos a perder peso y sentirnos completamente saludables.
Si has notado que a pesar del gimnasio y un régimen saludable, aún no puedes deshacerte de los feos rollitos en el trasero o el estómago, o la piel de naranja causada por la temida celulitis, entonces es hora de buscar otras alternativas. tonifica La grasa se pega a los muslos y ni siquiera permite que entre en nuestro cuerpo. conseguir un cuerpo estético.
Hay miles de opciones, como opciones de masajes de reducción, procedimientos que ayudan a eliminar los depósitos de grasa (como el uso de pastillas o equipos especiales) e incluso la cirugía.
Pero otra forma que te puede ayudar son los llamados bloqueadores de grasa, los cuales están elaborados a base de ingredientes 100% naturales.
evitar la absorción de grasas. Además de prevenir los picos de insulina después de las comidas, la canela ayuda a nuestro cuerpo a quemar el exceso de grasa en lugar de absorberla.
¿Cómo funcionan los bloqueadores de grasa?
Ahora necesitamos entender cómo funcionan los bloqueadores de grasa, porque aunque son efectivos, es importante no hacerse ilusiones de inmediato. Trabajan gradualmente y, además de bloquear la grasa, reducen la cantidad de calorías consumidas.
Estos ingredientes están hechos de fibra no digerible que mantiene la grasa que se puede eliminar sin que se asiente en nuestro estómago y piernas.
La idea es que cuando las comemos antes del desayuno, comida o cena, adapten sus propiedades a la grasa que consumimos.
Su acción lipofílica se dirige al estómago y los intestinos, por lo que al actuar sobre los bloqueadores de grasa, pueden acelerar la deposición de estas grasas no deseadas al evacuarlas. Estos bloqueadores actúan sobre una enzima digestiva llamada lipasa, que descompone la grasa de los alimentos para que el cuerpo pueda absorber menos grasa. El almidón consumido (bloqueadores de grasa) no ingresa al torrente sanguíneo, por lo que el uso regular puede causar pérdida de apetito y sensación de saciedad. la ingesta de alimentos
Ahora que entendemos cómo funcionan los bloqueadores de grasa, podemos explorar cuáles son mejores para la pérdida de peso y la salud.
Quitosano
Este suplemento es probablemente el más popular de los bloqueadores de grasa. Como ya hemos dicho, es una fibra no digerible de origen animal, que se obtiene de las paredes de hongos y levaduras, y también se elabora a partir de las conchas y caparazones de los crustáceos. El componente natural quitina se obtiene de estos organismos. Se utiliza como suplemento porque al entrar en el organismo y entrar en contacto con el ácido estomacal forma un gel que impide la entrada de grasa. quitosano
Además de esta función, el quitosano también reduce al mínimo los niveles de colesterol malo.
Sus beneficios para el organismo han sido reconocidos por organizaciones de salud alimentaria. Incluso estas organizaciones recomiendan consumir alrededor de 3 gramos por día para obtener mejores resultados. Se recomienda combinarlo con vitamina C para que el quitosano pueda mejorar su función de retención. Las vitaminas aumentan la elasticidad del gel y, por supuesto, su papel en el proceso de absorción.
También se puede combinar con garcinia cambogia y espirulina para mejorar la pérdida de peso, el colesterol y el control del azúcar en sangre.
garcinia cambogia
Esta planta única proviene de la India y se ha utilizado durante mucho tiempo en la lucha contra la obesidad. De hecho, se agrega a los platos indios sin cambiar el sabor de la comida. Las propiedades de esta planta se basan en sus principales hidroxiácidos. Este elemento puede provocar la pérdida de peso en grandes dosis. Este producto es el reductor de grasa más eficaz por su capacidad de bloqueo de grasa, y la calidad certificada por la Federación Farmacéutica Americana (FDA) garantiza su efecto bloqueador de grasa.
garcinia
Una planta es más beneficiosa si contiene más del 40 por ciento del suplemento al que se agrega, agregó la FDA en su estudio.
¿Como funciona?
Las enzimas que el cuerpo produce para producir energía o glucosa en las reservas de grasa son bloqueadas por Garcinia cambogia, lo que limita la síntesis de ácidos grasos. Pero, ¿y esa grasa? El mismo cuerpo descompone estos depósitos a través del metabolismo.
El ácido hidroxicítrico (HCA) también aumenta los niveles de serotonina en el cerebro, lo que induce saciedad y previene los antojos de alimentos.
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Beneficios de la Garcinia Cambogia
Algunos de los efectos positivos de usar garcinia cambogia en su dieta incluyen:
- Reduce el nivel de colesterol malo LDL y triglicéridos en la sangre
- reduce la lipogénesis
- Reduce el apetito (aumenta la saciedad)
- aumentar la energía y la vitalidad
- Fortalece el sistema inmunológico cuando se combina con vitamina C
- Ayuda a mejorar la digestión.
- antiinflamatorio
- mejorar la forma del cuerpo
- Además de lo que ya hemos indicado, provoca un aumento de los niveles de serotonina.
judías blancas
La alubia, o frijol blanco, es una legumbre de América del Sur muy baja en calorías y con extraordinarios beneficios para la salud. Esta pequeña legumbre es un superalimento que aporta a nuestro organismo potasio, fósforo, fibra, magnesio, vitaminas del grupo B y hierro. Sus propiedades se han aprovechado para convertirlo en un suplemento bloqueador de grasa debido a su saciedad, regulación digestiva y absorción de carbohidratos en ciertos alimentos.
¿Cómo es el proceso?
Los frijoles blancos son uno de los llamados "bloqueadores de carbohidratos" que casi todos los culturistas usan para bloquear los carbohidratos. No es una sustancia nueva en el mundo nutricional, pero el mundo del fitness reconoce la eficacia del extracto de frijol blanco, por lo que se ha vuelto muy popular en los últimos años.
Este extracto actúa como inhibidor de la enzima alfa-amilasa, especialmente durante la absorción de los alimentos, impidiendo la digestión del almidón.
Desde el punto de vista del aparato digestivo, mejora su funcionamiento, regula y previene el estreñimiento. Además de la pérdida de peso, también reduce el apetito y también es 0 calorías.
Bloqueadores de grasa: ¿Por qué usarlos?
El aumento de peso, así como la incapacidad para adelgazar, se ha convertido en un problema grave.
Pero el tema más apremiante es "dónde" en su cuerpo está el exceso de peso: en el abdomen, las caderas y los muslos, donde puede dañar su salud. Su cuerpo contiene muchos tipos de grasa, algunas de las cuales son necesarias para una buena salud.
Por ejemplo, una de las funciones de la grasa es almacenar el exceso de calorías para que podamos consumirlas cuando tengamos hambre. Otra es que ayuda a controlar el metabolismo mediante la liberación de hormonas.
De hecho, algunos tipos de grasa corporal pueden quemar calorías si se estimulan adecuadamente.
¿Entonces, cuál es el problema?
Así que el exceso de grasa, especialmente la grasa “visceral” que puede cubrir los órganos del cuerpo, es un problema grave que se puede solucionar con bloqueadores de grasa. La principal preocupación con este tipo de grasa, que se sabe que se acumula en la zona abdominal, es la salud y la estética.
Entonces, por varias razones, lo más importante es cómo deshacerse de la mayor cantidad de grasa corporal posible.
Bloqueadores de grasa: ¿cómo usarlos?
El consenso con respecto al uso de suplementos bloqueadores de grasas es que deben tomarse cuando se está en una dieta alta en grasas, lo que equivale a un uso ocasional oa corto plazo. Algunas etiquetas de productos indican que debe tomar 1 o 2 cápsulas con cada comida y no exceder una cierta cantidad en 24 horas.
Sin embargo, es importante seguir las instrucciones del producto y, si es posible, buscar la orientación de un profesional en el campo para mejorar la seguridad y proteger su salud.
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Bien, pero ¿son seguros?
En primer lugar, pueden ayudar a impulsar el proceso de pérdida de peso y funcionan bien a corto plazo.
Sin embargo, pueden causar efectos secundarios con el tiempo si no los usa correctamente.
Pero si los usa con moderación y presta mucha atención a lo que su cuerpo le dice, pueden ser una gran herramienta para la pérdida de grasa efectiva en un corto período de tiempo. Estos suplementos pueden parecer la respuesta milagrosa tan esperada a sus oraciones, pero el problema es que por cada reacción positiva a un bloqueador de grasa, puede haber una reacción negativa.
Los efectos secundarios son comunes al comenzar un suplemento, generalmente diarrea o estreñimiento, náuseas, vómitos, hinchazón y gases... todo depende de la persona, no del producto...
Debido a que los bloqueadores de grasa funcionan mediante la manipulación de los procesos naturales de su cuerpo, siempre existen riesgos específicos, como que estos efectos secundarios sean el resultado de que su cuerpo no pueda digerir adecuadamente la grasa debido a su volumen. Además de estas adiciones:
Pueden terminar obstruyendo tu ciclo digestivo.
Además, pueden evitar que su cuerpo absorba los nutrientes que necesita.
Depende completamente de usted y de cómo los use, ya que cada situación puede ser diferente.
¿Qué pasa si no los usas?
Los bloqueadores de grasa suprimen la grasa uniéndose a ella y evitando que ingrese al sistema digestivo.
A veces proporciona una forma rápida de perder peso que al final puede funcionar. Pero estamos hablando de efectos secundarios desagradables que no desea experimentar.
Conclusión
Ahora no podemos protegernos del sol con un dedo, porque cuando se trata de adelgazar, lo único que haces es arriesgarte a perder peso demasiado rápido (a veces efectivamente en el escenario para lograr ciertos objetivos), aunque luego puede ser perjudicial. Pero perder peso demasiado lentamente también puede ponerlo en riesgo de problemas de salud si tiene sobrepeso, por lo que debe decidir qué tratamiento es mejor para usted, incluido el uso de bloqueadores de grasa.
Estamos aquí para ayudarte a encontrar los suplementos que necesitas en función de tu entrenamiento. ¿Tiene usted alguna pregunta? No dude en ponerse en contacto con nosotros Nutricionista deportivo.
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Me llamo Carlos Lázaro, soy entrenador personal personal y nutricionista profesional y mi objetivo es democratizar el conocimiento y ayudar a las máximas personas posibles a mejorar sus vidas y transformar sus cuerpos. Gracias.
