Ayuno intermitente
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¿QUÉ ES EL AYUNO INTERMITENTE Y QUÉ BENEFICIOS TIENE?

Últimamente oímos hablar bastante del ayuno intermitente y que un gran número de personas lo siguen. También sabemos que un cierto número de profesionales se inclinan por métodos nutricionales basados en periodos de ayuno y entre estos…