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Entrenamiento de famosos

Seguramente más de uno se ha preguntado cuál es el secreto de las celebridades para lucir cuerpos tan espectaculares (a veces, en tan poco tiempo). En esta sección te lo contamos. Sus ejercicios imprescindibles, las distintas disciplinas que realizan e incluso sus dietas. Y no solo eso, sino que te enseñamos cómo puedes adaptar esos ejercicios a tu estilo de vida y si realmente funcionan para ti.  

Nuestro equipo de redactores
Carmen Alvarado
Periodista especializada en temas de salud, psicología y bienestar. Amante del diseño y la pintura en aquarela.
Bety Soto Fernández
Periodista especializada en temas de medicina, nutrición y fitness. Amante del deporte, de la escritura y los libros.
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