La peligrosa moda de comer comida de perro para consumir más proteínas… ¿verdad o locura?
27 de marzo de 2023
La peligrosa moda de comer comida de perro para consumir más proteínas…
¿verdad o locura?
No es una buena idea comer comida para perros solo por la proteína.
La iteración más reciente de TikTok no es una opción sugerida o ventajosa para las personas.
Hay demasiada gente en TikTok y demasiadas ideas y chistes arriesgados para que los escuches, incluso si va en contra del sentido común.
Uno de los más recientes involucra a un par de conocidos "influencers" del gimnasio que han optado por usar un método extraño y poco saludable.
Para obtener la proteína que necesitan para ganar músculo.
Han decidido comer comida de perro en este caso, lo que no debería alarmar a muchas personas (aunque hay excepciones a cada regla).
Por ejemplo, Herny Clarisey, un joven con miles de seguidores que principalmente publica contenido relacionado con el ejercicio.
Decidió comer comida para perros porque tenía 66 gramos de proteína (el video dice 66, pero parece que las matemáticas no son su fuerte). traje tampoco).
El 'influencer' ya recibió 2,5 millones de 'me gusta' en su cuenta de TikTok por el video en el que se le puede ver consumiendo comida para perros que ha sido tratada.
El hecho de que sea "extremadamente seco" es el único inconveniente, en teoría, que vio.
Más tarde tuvo que decirles a sus seguidores que a pesar de "mucha proteína", no iba a continuar porque "no vale la pena. Volverá a consumir bistecs y batidos de proteínas para desarrollar músculo".
En su sitio web, puede encontrar la misma información en un formato diferente o más detalles.
Henry Clarisey advierte a sus seguidores en el video de TikTok que no es una buena opción, pero existe la posibilidad de que algunas personas sigan adoptando este extraño y arriesgado ejemplo.
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¿Por qué no deberías consumir productos animales, incluida la comida para perros?
Debido a que la comida para perros está hecha específicamente para satisfacer las necesidades nutricionales de los perros y no de los humanos, no es una buena idea usarla como fuente de proteínas.
La comida para perros puede incluir conservantes, aditivos artificiales y subproductos cárnicos que son dañinos para la salud humana.
Las necesidades nutricionales de los perros difieren de las de los humanos.
Los perros, por ejemplo, requieren más proteínas y grasas en sus dietas que los humanos.
Y también son más tolerantes a ciertos nutrientes, como la vitamina A y el calcio, en dosis más altas.
Si una persona consume alimentos destinados a perros, es posible que no reciba todos los nutrientes que necesita y que desarrolle problemas de salud a largo plazo.
Los seres humanos deben comer una dieta equilibrada y variada que incluya una variedad de fuentes de proteínas.
Como carne magra, pescado, huevos, legumbres y productos lácteos bajos en grasa, en lugar de depender únicamente de la comida para perros.
Los riesgos para la salud humana asociados con el consumo de comida de perro como fuente de proteínas incluyen:
Deficiencias nutricionales: la comida para perros no se crea para satisfacer los requisitos nutricionales humanos.
Si depende únicamente de él para obtener proteínas, corre el riesgo de no obtener suficientes nutrientes esenciales que su cuerpo necesita.
- Toxinas y contaminantes: en los alimentos para perros se pueden encontrar subproductos cárnicos, aditivos sintéticos y conservantes que son potencialmente dañinos para la salud humana.
Algunos de estos los aditivos pueden incluir toxinas y otros contaminantes que pueden provocar enfermedades crónicas.
Los sistemas digestivos de perros y humanos son diferentes.
Cuando los humanos comen comida para perros, pueden desarrollar problemas digestivos como náuseas, diarrea y dolor abdominal.
- Enfermedades transmitidas por los alimentos: Las bacterias peligrosas como la Salmonella y la E pueden estar presentes en los alimentos para perros.
coli, que puede enfermar a las personas por comer ciertos alimentos.
En otras palabras, no se recomienda usar comida para perros como fuente de proteínas, ya que puede provocar deficiencias de nutrientes.
problemas digestivos y enfermedades transmitidas por los alimentos.
Consulta siempre con un Nutricionista deportivo para los mejores resultados y no sufrir complicaciones en tu salud.
Los seres humanos deben consumir proteínas de fuentes adecuadas y seguras y no de comida de perro
El problema principal es que la comida para perros se vende bajo diferentes regulaciones que la comida para humanos.
Lo que significa que lo que es seguro para los animales no siempre lo es para los humanos.
Por ejemplo, la comida para perros puede contener harina de huesos y de órganos de pulmones y ubres que el cuerpo humano no está acostumbrado a procesar.
El sistema digestivo de los perros es capaz de combatir algunos patógenos y virus que los humanos no, por lo que también puede contener algunas bacterias que son más dañinas para los humanos.
O tal vez se requiere mucho más ácido gástrico, que los perros pueden producir en cantidades más altas para su digestión.
Sin embargo, como podría señalar cualquier nutricionista, los requerimientos nutricionales de las mascotas y sus dueños no son los mismos.
Los perros, que pueden digerir y utilizar las proteínas de forma más rápida y eficaz que los humanos, son la razón por la que los alimentos para perros contienen niveles tan altos de proteínas.
Sin mencionar que la comida para animales tiene altos niveles de sodio que pueden dañar a los humanos porque tienen problemas para digerir las sustancias diseñadas para perros.
Por último, pero no menos importante, es importante tener en cuenta que consumir demasiada proteína puede tener efectos perjudiciales en los riñones, el hígado y los huesos en particular.
Los cálculos renales, el estreñimiento, el aumento de peso, los trastornos cardiorrespiratorios, el colesterol alto y un mayor riesgo de cáncer pueden resultar del consumo excesivo de proteínas.
Me llamo Carlos Lázaro, soy entrenador personal personal y nutricionista profesional y mi objetivo es democratizar el conocimiento y ayudar a las máximas personas posibles a mejorar sus vidas y transformar sus cuerpos. Gracias.
