CUALIDADES DE UN ENTRENADOR PERSONAL
16 de julio de 2018
El entrenador personal ha cogido en los últimos años una fuerza importante entre los deportistas o personas que quieren contratar a un entrenador personal ya sea en el gimnasio, al aire libre o en el propio domicilio y es fundamental que el personal trainer tenga unas buenas cualidades.
Las ventajas que el entrenador personal ofrece son más que evidentes, pero que cualidades debe tener un personal trainer?
La formación universitaria y la formación avanzada y el reciclaje continuo es mucho más importante que la apariencia física del entrenador.
Escuchar las necesidades y elaborar un plan de entrenamiento a medida del cliente, así como conseguir los objetivos marcados por éste. El entrenador ha de ser analítico, ya que antes de poner en marcha un planning de entrenamiento, es necesario evaluar el estado anímico y físico del cliente. De esta manera podrá escoger y diseñar el programa de entrenamiento más efectivo para el cliente.
El entrenador personal ha de estar en plena forma física y debe de mantener hábitos saludables. Así como ser modélico, ya que no sirve de nada dar instrucciones y exigir constancia si no se predica con el ejemplo.
Empatía
Otra de las cualidades es la empatía y la comunicación como en todas las profesiones debe de estar presente en el entrenador. Debe de ser hábil justificando y explicando el porqué de las rutinas de los ejercicios y en que le beneficiaran cada uno de ellos. Los entrenamientos no serán agresivos, serán progresivos y siempre adaptados a las necesidades del cliente, así como la confección de una dieta personalizada para conseguir los objetivos marcados por el cliente.
Es muy importante que un personal trainer sepa sobre los ejercicios a realizar. Pero sobretodo es muy importante saber escuchar a su cliente a fin de adaptarse a las necesidades a éste y creando un vinculo de confianza entre ambos.
Motivación y salud del cliente
Es fundamental la motivación a la persona en la ejecución de los ejercicios y saber rectificar en los momentos oportunos. Un entrenador personal ha de saber desplegar claves y estrategias para lograr y obtener la implicación del personal que está bajo sus órdenes, motivando al cliente en todo momento y lograr que el cliente perciba el entreno como algo agradable además de beneficioso para su salud.
Para el profesional lo principal es la salud de su cliente y para lograrlo comenzará poco a poco con unos ejercicios o rutinas que aunque al principio parezcan sencillas servirán para saber las necesidades del cliente y como responde a la hora de progresar para llegar al resultado final, que es conseguir el objetivo marcado.
La experiencia del entrenador personal
La experiencia dicen que es un grado y efectivamente cuanto mayor sea el número de deportistas bien sean profesionales o amateurs con los que ha trabajado un entrenador personal, más satisfactorio será su desempeño, esta es otra de sus cualidades.
Ser organizado y realista, una buena planificación es irrenunciable a la hora de obtener resultados y realista ya que es necesario que conozca las limitaciones físicas como emociónales de las personas o clientes que tiene que entrenar.
El personal trainer no ha de ser intrusivo, ni diagnosticar enfermedades o lesiones, incluso, no debe recomendar medicamentos. Y en caso de que el cliente necesite un fisioterapeuta para cualquier rehabilitación, deberá de indicar a su cliente la necesidad de acudir a un fisioterapeuta, eso sí, debe de trabajar en estrecha relación con los profesionales de la salud.
Para un personal trainer es una satisfacción comprobar y contribuir a la mejora y progresión de los objetivos logrados en el estado físico y de salud de sus clientes.
Aún no has contratado a un entrenador personal? No esperes más!
Me llamo Carlos Lázaro, soy entrenador personal personal y nutricionista profesional y mi objetivo es democratizar el conocimiento y ayudar a las máximas personas posibles a mejorar sus vidas y transformar sus cuerpos. Gracias.
