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¡Rejuvenece tu piel comiendo cacao!

11 de octubre de 2023

¿Sabías que el cacao puro es el ingrediente antioxidante más potente para rejuvenecer la piel y reafirmarla? Este grandioso fruto, proveniente de América Latina, puede ayudarte a mantener tu piel radiante, gracias a que ayuda a estimular naturalmente el colágeno. Conoce todos sus beneficios y cómo puedes utilizarlo a tu favor.

¿Por qué se rejuvenece la piel comiendo cacao?

La naturaleza se ha convertido en el mejor laboratorio de belleza. De este modo, El cacao, especialmente el cacao puro o el chocolate negro de alta calidad, contiene una serie de compuestos beneficiosos para la salud que pueden contribuir al rejuvenecimiento de la piel y al bienestar en general.

La semilla de cacao, que es el componente principal del chocolate, hidrata de manera inmediata por sus propiedades como el hierro, calcio y las vitaminas A, B1, C, D y E, que mantienen los niveles necesarios de humedad y hacen que el rostro se vea más suave y saludable. Asimismo, contribuye a mejorar la circulación y sea el mejor tratamiento para combatir la celulitis. Posee también un efecto antioxidante, gracias a los taninos y polifenoles, ayudando a liberar el cutis de los radicales libres y retrasando el envejecimiento, estimulando la producción natural de colágeno.

Todo es bueno, pero sin excesos

La mejor forma de consumir el cacao es en polvo, sin mayores agregados ni endulzantes.

Como todo en la vida, los excesos son los que convierten algo bueno, en tóxico. Por eso, es importante destacar que, si bien este fruto maravilloso tiene grandes beneficios para la piel y la salud en general, no significa que comer grandes cantidades de chocolate sea la forma más efectiva de aprovecharlo, ya que el cacao en su versión chocolate también puede contener azúcar y grasas que deben consumirse con moderación.

La mejor versión para consumirlo y aprovechar sus beneficios

La mejor manera de consumirlo es en forma líquida; es decir, disolver el polvo de cacao puro en leche descremada o agua caliente. Se recomienda tomar 1 a 2 tazas, dos a tres veces por semana.

También puede introducirse fácilmente en los batidos, smoothies, bizcochos y pasteles saludables o espolvoreado en yogurt o frutas. El objetivo es consumirlo en su esencia natural, sin excedernos del componente del azúcar. Para este fin, puedes pedir consejería de tu nutricionista deportivo y tu entrenador personal.

Mil razones para consumir cacao y rejuvenecer tu piel

El cacao es rico en antioxidantes, rejuveneciendo tu piel.

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En tu estado emocional:

Por sus componentes, el cacao te ayuda a mantenerte activo, mejorando tu rendimiento físico.

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Busca productos cosméticos que contengan cacao

Hay muchas marcas que, sabiendo las propiedades del cacao, las incluyen dentro de sus ingredientes, no solo en la piel, sino también en el cabello. Puedes comprarlo en tiendas especializadas o, de lo contrario, consultar a tu dermatólogo para obtener recomendaciones específicas para tus necesidades.

Te dejamos un video de nuestro canal de YouTube Método Lázaro sobre ¡DESAFÍA AL ENVEJECIMIENTO CON ESTAS 4 SUSTANCIAS! 💊💪:

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